Salut tout le monde, c’est Sarah ! Aujourd’hui, je vais vous parler de mon sujet préféré : les applications pour femmes actives. Elles nous rendent la vie plus facile et nous aident à gérer notre quotidien sans stress. Vous savez comme moi qu’être une jeune femme active, c’est jongler entre travail, vie personnelle, sorties et bien d’autres choses encore. Alors pourquoi ne pas utiliser tous les outils à notre disposition pour nous faciliter la vie ? J’ai donc décidé de vous partager mon top 5 des applications indispensables pour les jeunes femmes actives.
Google Agenda – l’application pour planifier son emploi du temps
Peu importe que vous soyez étudiante, travailleuse ou entrepreneure, Google Agenda est sans aucun doute l’application la plus utile pour organiser votre emploi du temps. Disponible sur iOS et Android, cette application gratuite vous permet de créer des événements et des rendez-vous, de les intégrer à votre calendrier et de recevoir des rappels pour ne jamais rien oublier.
En plus de pouvoir synchroniser vos agendas avec d’autres personnes (parfait pour nos groupes de travail ou pour planifier des sorties entre copines), vous pouvez également définir vos horaires de travail pour mieux vous organiser. J’adore cette application, car elle me permet de gérer mon agenda en un clin d’œil et de rester organisée au quotidien, ce qui est indispensable en tant que femme active !
MyFitnessPal – l’application pour surveiller son alimentation
En tant que femme active, je suis toujours à la recherche de moyens pour améliorer ma santé et mon bien-être. C’est pourquoi MyFitnessPal est l’une de mes applications préférées. Avec elle, non seulement je peux suivre mes calories, mais aussi les nutriments que je consomme et les exercices que je fais. En plus, cette application gratuite est disponible sur iOS et Android.
Ce qui est génial avec MyFitnessPal, c’est qu’il y a une base de données incroyablement large d’aliments et de recettes, ce qui rend le suivi de votre alimentation tellement plus facile et précis. Je suis également une grande fan de leur forum et de leur communauté, où vous pouvez trouver de l’inspiration, du soutien et des idées pour rendre votre parcours de santé encore plus amusant. C’est vraiment l’une de mes applications incontournables pour les femmes actives qui veulent rester en forme et en bonne santé.
Headspace – l’application pour pratiquer la méditation
La méditation a été un véritable « game-changer » pour moi. J’ai toujours eu un esprit très actif, et prendre le temps de méditer m’a beaucoup aidée à me concentrer et à gérer mon stress. Si vous êtes comme moi et que vous cherchez une application pour vous initier à la méditation, je ne peux que vous recommander Headspace. Disponible sur iOS et Android, cette application propose des séances de méditation guidée de différentes durées, pour s’adapter à notre emploi du temps de femme active.
La version gratuite offre quelques séances de base pour débuter, et si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez opter pour l’abonnement payant qui donne accès à des centaines de séances supplémentaires. J’aime aussi beaucoup l’aspect ludique de l’application, avec des badges à déverrouiller et des encouragements pour rester motivée. Alors, on se fait un petit moment zen ?
Too Good To Go – l’application pour lutter contre le gaspillage alimentaire
Vous le savez, je suis très sensible aux problématiques écologiques et sociales. Alors quand j’ai découvert Too Good To Go, j’ai tout de suite été séduite. Cette application disponible sur iOS et Android permet de lutter contre le gaspillage alimentaire en proposant de récupérer des paniers « surprise » à prix réduit, composés des invendus des commerçants près de chez vous.
Ce qu’il y a de génial avec Too Good To Go, c’est qu’on fait un geste pour la planète, tout en bénéficiant de produits de qualité à moindre coût. En plus, cela permet de découvrir de nouvelles adresses et de nouveaux commerces dans notre quartier. Je ne peux que vous encourager à l’essayer, ça vaut vraiment le coup !
Mint – l’application pour gérer son budget
En tant que jeune femme active, je sais à quel point il est important de bien gérer son budget pour éviter les mauvaises surprises en fin de mois. Et pour cela, Mint est l’application qu’il vous faut. Compatible iOS et Android, elle vous permet de suivre en temps réel votre argent et de vous fixer des objectifs financiers.
Avec Mint, vous pouvez également créer des budgets et des alertes pour vous aider à mieux gérer vos dépenses. J’apprécie de pouvoir consulter l’évolution de mes finances et de voir où passe mon argent chaque mois. C’est un véritable allié pour rester maître de son budget !
En conclusion : des applications pour faciliter notre quotidien
Voilà pour mon top 5 des applications indispensables pour les jeunes femmes actives ! J’espère qu’elles vous aideront autant qu’elles m’aident dans mon quotidien et que vous les apprécierez autant que moi ! N’hésitez pas à partager en commentaire vos applications préférées, je suis toujours à la recherche de nouvelles pépites pour simplifier notre vie de femmes actives.
À très vite pour de nouvelles aventures et de nouveaux partages, les amies !
Bisous !
